صبح امروز بازیکنان راس ساعت 9 صبح تمرین خود را شروع کردند. ابتدا به مدت 20 دقیقه کار هوازی انجام شد و سپس در محوطه های مشخص شد به حفظ توپ پرداختند که تلاش و انگیزه بچه ها در تمرین کاملاً مشخص بود. اب و هوای بسیار عالی و زمین چمن مطلوب باعث شده بود کیفیت کار را بالا ببرد. مصدومیت جزئی محسن جلالی بازیکن شیرازی در تمرین صبح امروز از نکات بارز تمرین امروز بود؛ عصر امروز بچه های البدر اولین دیدار تدارکاتی خود را برگزار می کنند.